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,你是否感到时间不够用越来越焦虑你是否常常关注各种高效工作法你是否经常对事物只有三分钟热度你是否一直与拖延分心做斗争如果能活到岁你在地球上的时间也只是勉强超过个星期人生不应只是快进知名的卫报心理学专栏作家奥利弗伯克曼借鉴了古代和当代哲学家心理学家及精神导师的见解摒弃了现代人对完成所有事情的徒劳迷恋将肤浅的高效解决方案放在一边向读者介绍了通过接纳时间和自我的有限性构建有意义生活的方法将我们从无休止的时间传送带上解救出来摆脱焦虑分心缺乏耐心等消极状态重新认识真正的自我选择你想要的活法奥利弗伯克曼曾是一名生产力极客他长期为卫报每周心理学专栏撰写文章专注于讨论效率生产力与生活的关系其文章受无数忠实读者追捧他也为纽约时报华尔街日报心理学等媒体撰稿并著有多本畅销书他花了数年时间试图优化自己的时间管理方法但真正征服时间的那一天并没有到来他反而变得更加焦虑他意识到想要优化时间的所有努力都是徒劳的越想要征服时间越觉得挫败有压力和空虚相反放弃掌控时间的执念接纳自身的有限更能为我们的人生增加空间如今他把自己的经验和感悟写成了这本反时间管理的书希望能帮更多的人找回真正想要的人生四千周 -》https://www.aliyundrive.com/s/iNhZ7b2bxjz,---->帖子编号：258257 |
