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,内容简介习惯性地躲避别人的视线害怕与人对视一当众发言就心慌脸红担心别人会轻视自己与人交流时无法管理好自己的面部表情总是哭笑不得种种迹象表明你很可能步入社恐的行列了社交恐惧心理学内容的编排是先从认识社交恐惧症开始介绍了什么是真正的社交恐惧症社交恐惧症的多种类型及形成原因以及社交恐惧症与性格的关系接下来从正确认知自我关注内在信念等方面帮助患者重置恐惧思维找到适合自己的社交方式后提出了克服社交恐惧的心理疗法与实践疗法帮助患者走出恐惧后遗症享受社交的乐趣此外书中每一章都有一个心理测试可以帮助读者更好地读懂自己理解自己社交恐惧心理学点击链接保存或者复制本段内容打开阿里云盘无需下载极速在线查看享用链接 -》https://www.aliyundrive.com/s/fE8n8KV1bVD,,感谢,,求书中国纹饰及其象征意义拜托大神,,谢谢,,感觉不错的心理学书籍,---->帖子编号：75399 |
