,内容简介内容简介不明原因的腹痛腹泻便秘其实你只是患上了肠易激综合征而你的肠道敏感并不需要酸奶高纤维食物益生菌而是精准断绝发酵性糖本书向肠易激患者介绍了澳大利亚莫纳什大学科研团队提出的低发漫饮食疗法套方案锁定肠道问题条法则重建健康菌群种食物宜忌指导三餐患者通过自查从饮食上排除引发腹痛腹泻便秘等肠道敏感的发酵性糖就能重新构建健康稳定的肠道环境编辑推荐考试应聘开会前忍不住往厕所钻酒肉穿肠过什么都不留长期原因不明地腹痛腹胀腹泻便秘不用尴尬和害怕这些其实都是肠易激的症状目前全球每个人中就有人深受其害岁都市青年更易得女性患病人数是男性的倍之多媒体评论年欧洲营养学杂志上发表了一篇系统评价和荟萃分析结果表明的人可以通过低饮食改善甚至消除其肠易激综合征年在美国胃肠病学杂志上也发表了一篇相关研究低饮食组中的患者有超过的肠易激综合征得到改善而且在该研究进行的周时间内有的低患者说他们的生活质量也得到了明显改善据新加坡联合早报月日报道一项研究显示遵守低发漫饮食食物列表的肠易激综合征病患症状有所缓解哈佛大学医学院的刊物也建议限制某些食物类来帮助缓解病情肠道断糖告别肠易激点击链接保存或者复制本段内容打开阿里云盘无需下载极速在线查看享用链接 -》https://www.aliyundrive.com/s/Ro78hdkGp4i,---->帖子编号:76020 |