,内容简介抑郁症现在非常普遍全球有超过三亿人深受其苦本书由国际公认的抑郁症治疗专家保罗吉尔伯特撰写版自面世以来帮助了数以万计的抑郁症患者和他们的家人朋友以及无数医疗工作者全面修订后的第三版新增大量篇幅介绍了近十多年来对抑郁症的全新思考和抑郁症治疗研究的成果尤其强调培养同情心思维行为和感受的重要性书中包含非常有用的治疗案例新增了许多易于理解循序渐进的建议和练习帮助您了解自己的抑郁改善自己的情绪作者简介保罗吉尔伯特年生于冈比亚共和国年在英国萨塞克斯大学获得心理学硕士学位年在爱丁堡大学获得临床心理学博士学位年成为英国心理学会会员年任英国行为与认知心理治疗协会主席曾在英国国家卫生与保健研究所指导抑郁的研究他长期担任英国德比大学临床心理学教授一职还是心理健康研究所主任德比郡精神健康信托基金会董事他使用进化的方法研究精神病理学超过四十年在抑郁羞耻和自我批评的治疗方面世界闻名保罗创立了慈悲聚焦疗法帮助人们通过培养慈悲心来完善自己年他获得了由英国女王颁发的大英帝国勋章战胜抑郁症 -》https://www.alipan.com/s/oLMkujpZrCX,,内容简介蛤蟆先生一向爱笑爱闹如今却一反常态地郁郁寡欢他一个人躲在屋里连起床梳洗的力气都没有朋友们非常担心他建议他去做心理咨询在次心理咨询中蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下勇敢地探索了自己的内心世界也逐渐找回了信心与希望为了向大众读者普及心理学知识作者借用了英国文学经典柳林风声的故事主角让蛤蟆先生和他的朋友们再次登场演绎了这个关于心理咨询的故事读者犹如亲临现场体验心理咨询的每一个细节见证疗愈和改变的发生作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动探索了蛤蟆自卑软弱爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处以及如何才能在心理上真正长大成人独立自信充满希望地生活作者简介罗伯特戴博德毕业于剑桥大学赛尔文学院曾任教于英国亨利商学院是一位经验丰富的心理学研究者和临床实践者他的两本专业著作咨询技巧和组织的心理分析都是英国颇具知名度的心理学类教科书本书是他写给大众读者的心理学入门书蛤蟆先生去看心理医生 -》https://www.alipan.com/s/prQFqkFmENF,---->帖子编号：263738

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