,这不是一本教你练出可爱肌肉的书而是一本教你练出能用的力量极限的力量生存的力量的书作者保罗威德在美国严酷的监狱中度过了年在其中逐渐挖掘出了一套古老的健身法在商业社会中早已失传的力量哲学并凭此成为了地球上强壮的人之一这让他得以有尊严地生存下来出狱之后他把这套失传的技艺整理并公之于世这是他带给我们的珍贵礼物链接 -》https://www.aliyundrive.com/s/5WvubmkXu8j,---->帖子编号：63543

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